Integratori di peso-guadagno senza glutine

Il glutine è una proteina trovata in frumento, orzo e segale, e le persone con malattia celiaca o intolleranza al glutine devono eliminarla dalla loro dieta per prevenire la malattia. Mentre alcuni supplementi di peso-guadagno possono contenere glutine, dovresti essere in grado di trovare una serie di opzioni senza glutine per soddisfare le vostre esigenze.

Controllare l’etichetta alimentare

Quando cercate integratori di peso-guadagno senza glutine, l’etichetta alimentare è un buon punto di partenza. Nel 2014, la US Food and Drug Administration ha emesso una sentenza che consente ai produttori alimentari di etichettare chiaramente i loro prodotti alimentari senza glutine se sono privi di ingredienti contenenti glutine. Tuttavia, l’etichettatura senza glutine è volontaria, Se un supplemento di peso-guadagno non è etichettato come glutine, potrebbe ancora essere inserito in una dieta senza glutine. Utilizza l’elenco degli ingredienti per capirlo. Evitare qualsiasi integratore che contiene le parole frumento, orzo, segale, amido, farina, malto o triticale.