I fatti pompelmo per la salute riproduttiva

Il pompelmo è un agrumeto che offre molti benefici per la salute. La gente mangia pompelmo per vari motivi: come una forma di controllo del peso, per fornire antiossidanti, e godere come uno spuntino delizioso. Mangiare pompelmo può anche avere altri effetti sulla salute, che può non essere immediatamente evidente durante l’assunzione di determinati farmaci. Controllare con un medico l’effetto che i pompelmi possono avere sui farmaci prescritti.

Uva

Il pompelmo è un tipo di agrumi ad alto contenuto di vitamine A e C. È circa 90 per cento di acqua e ha poche calorie, ma è alta in fibra. Molte persone aggiungono pompelmo alla loro dieta per promuovere uno stile di vita sano o possono mangiare solo pompelmo come mezzo per perdere peso velocemente. Il pompelmo può anche interagire con diversi farmaci, causando un aumento di effetti di distribuzione e di intensificazione. Alcuni farmaci che gestiscono il colesterolo, alcuni farmaci per la pressione sanguigna e alcuni farmaci usati per trattare la depressione sono alcuni dei tipi interessati dal pompelmo. Le persone che assumono nuovi farmaci dovrebbero consultare un medico sugli effetti del pompelmo, consiglia holisticonline.com.

Benefici

Il pompelmo ha molti vantaggi per la salute riproduttiva. Secondo l’Università della California a San Diego, aggiungendo una o due porzioni di pompelmo al giorno insieme a una dieta nutriente può aiutare a controllare il peso. Il mantenimento di un peso ottimale è importante per la salute riproduttiva e per il fitness complessivo. Il pompelmo fornisce anche fonti di ferro e folato, importanti soprattutto nelle prime fasi della gravidanza.

Concezione

Tra le donne che cercano di concepire, bere il succo di pompelmo è raccomandato come pratica che aiuterà nella concezione. Sebbene il succo di pompelmo non sia considerato una pratica regolamentata per aumentare le probabilità di gravidanza, molte donne affermano che aiuta a cercare di concepire. Alcune donne riferiscono che bere il succo di pompelmo cambia la consistenza del muco cervicale, rendendola più sottile. Questo fornisce un ambiente ottimale per lo sperma a viaggiare, aumentando le probabilità di fecondazione.

contraccettivi

Bere il succo di pompelmo può avere un effetto sull’efficacia di alcuni tipi di controllo delle nascite. Secondo il Centre for Education e Research on Therapeutics o CERT, il succo di pompelmo potabile può regolarmente interagire con alcuni tipi di controllo delle nascite, che altera i livelli del farmaco nel flusso sanguigno. Il CERT afferma che il succo di pompelmo è responsabile per abbassare i livelli di CYP3A, una parte dell’intestino che aiuta a metabolizzare i farmaci. I cambiamenti nel CYP3A riducono la capacità del corpo di controllare le concentrazioni della medicina nel flusso sanguigno. Le donne che usano contraccettivi orali dovrebbero consultarsi con un medico circa la sicurezza del pompelmo con quei farmaci.

estrogeni

Pompelmo come parte di una dieta regolare può anche influenzare altri farmaci relativi alla salute riproduttiva. Estradiolo è un tipo di integratore estrogeno usato per trattare i sintomi associati alla menopausa, come secchezza vaginale e vampate di calore. È anche usato per i sintomi e il trattamento del cancro al seno per alcune donne. Gli effetti collaterali possono includere sanguinamento vaginale, mal di testa, nausea e vomito e dolore al seno. Mangiare pompelmo o bere succo di pompelmo regolarmente può intensificare alcuni degli effetti collaterali associati all’estradiolo, aumentando i livelli di disagio. Gli utenti dovrebbero consultarsi con il proprio medico sulla loro dieta prima di aggiungere pompelmo.